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今月のLIXIL「住まいのかわら版」にも掲載されてる話題の「おからパウダー」を試してみました。

2018/11/09(金) 日々のこと中川珠枝

今月のLIXIL「住まいのかわら版」でも記事になっているおからパウダーをハンバーグに加えてみました。
(ホントはダイエットには油メニューに加えない方がベターらしいです。苦笑)


昨夜の夕食のメニューですが、熱々で戴いたらいつものハンバーグと全く変わらない味と食感でした。
大さじ1のおからパウダーに食物繊維はレタス半個分が含まれているそうですから積極的に使いたい食材ですね。

手軽で安価なのも嬉しいです。

次はチヂミに混ぜてみよう!

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