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季節の変わり目の体調管理方法です。

2018/05/21(月) 中川珠枝中川珠枝

今年は特に寒暖差が大きい日々が続きます。季節の変わり目は体調も崩しやすいです。

毎朝のスムージーにストレート柚子を加えるとシャキッとします。

マイルドにしたいなぁ〜。と感じる日は甘酒の素を加えます。

暑さも湿度も人参パワーで乗り切りたいですね。

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