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マイブームの予感です。「味噌玉」

9月も半ばを過ぎてようやく朝夕は涼しくなりました。
スーパーには新米も並び出し、食欲の秋の到来ですね。

先日の朝の情報番組で特集していた「味噌玉」ですが、
今日はお弁当に持参しました。

お出汁を取らなくてもカツオの粉から十分な風味もコクもあり、美味しいです。
分量の目安は大さじ1の味噌に対してカツオの粉小さじ1です。

昨夜の夕飯作りの時に加熱した野菜と乾燥わかめを取り分けて
ラップでギュッとしただけです。

朝刊に「外見より内面」とありました。

「内面=心」と思いがちですが、私たち世代は「内面=内蔵」だそうです。

なるほどね〜〜。将来の年金不安は現実的です。
せめて健康な体は出来る限り維持したいですからね。

今日で56才になりました。今日も元気に過ごせる事に感謝いたします。

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