スタッフブログ

ジムが閉鎖中なので自主トレをサボらない工夫です。

コロナ対策の緊急事態宣言中で、お家時間が長くなっていますね。

エイム不動産販売(株)は休業対象から外れており、3人ともそれぞれマイカー通勤ですので
感染対策をしながら、通常営業を続けております。

普段は仕事終わりに週に3回程度ヨガスタジオへ通っておりましたが、現在は閉鎖中です。

運動しないと気分も凹みがち。。。

色々と運動を促進する動画もありますが「やってみよう!」が単発では
ぶくぶくと肥えるのは防げません。。。

私なんぞは50代で増えた体重を減らすには3倍近い時間も労力も必要になってしまいます。

朝に「今日は歩くぞ!」と決めた日には、夕方の帰宅時にはそのまま荷物を置いて
歩きに行けるように準備をして「言い訳」をブロック対策しています。

幸いにも徒歩10分圏内に府営の大泉緑地があり四季の植物を愛でながらウォーキング可能です。

園内のゴリ子もマスク中です。

夕方は多くの方が距離を保ちながら走ったり、歩いたりペットとの散歩をされています。

昨日の夕陽。

「甘い香り〜。」と見上げたら藤も咲き始めています。

公園内のソメイヨシノは例年よりも長く残っていますが、季節は着実に進み
八重桜が五分咲きです。

 明日は雨予報なので今日も玄関に「セット」を出しておきました。有言実行で頑張ります!

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